肌能力回復エステ sari

顔立ちと顔つき

「顔立ち」　目の大きさ・鼻の高さ・唇の厚み…メイクや整形をしない限りは大きく変わることはありません
「顔つき」　が変わるとまるで別人！？くらいに　良くも悪くも顔は変わります

自分自身に自信がある・ないで顔つきは大きく変わります
女性にとって「命の次に大事な肌」
肌コンプレックスを抱えている時は　目は伏せ目がちで人と真っすぐに眼を見て話せません
自分のこともあまり好きになれず「私なんて…」と言動もネガティブに｡｡｡
ストレスによって活性酸素がドンドン湧き　肌トラブルもさらに悪化し病気につながる事も…(*´；ェ；`*)

肌がキレイになってくると　鏡を見る事が多くなり自分を愛おしく思えてきます
自分に自信がもてるようになり人と接するのも楽しく笑顔キラキラ（＊。◕ฺ‿ฺ◕ฺ。）
もっとキレイになりたいと思う気持ちで女性ホルモンをドンドン溢れてきます
お手入れ効果もUPしお肌も髪もツヤツヤに

以前目にしたある文面

２０代は美しく　30代は強く　40代は賢く　50代は豊かに　60代は健康に　７０代は和やかに　
８０代は素直に　９０代は愛らしく　そしていぶし銀のように美しい百歳へ


女性の美は永遠　その年齢にあった良さがあります
いい年齢の重ね方をした人の表情はとっても輝いています･:*:･ﾟ☆
せっかく女性に生まれきたのです
うつむいて過すなんてもったいない
いつまでも女性を楽しみ　そして人生を楽しみましょっ ((✿ฺ◕ฺ∀◕ฺ｀）

潤いがあり　艶やかで　触るとハリがある･･･それが美しいお肌ですね。
それは化粧品をベタベタ塗りつけて潤わせているのではなく　肌内の水分量が充分保たれているかがポイント！

毛穴の開き・黒ずみが気になる
ＴゾーンはテカるがＵゾーンはかさつく
肌色がくすんでいる

心当たりがあるあなたはインナードライ肌です！

ここでお肌のお話を少し･･･

肌表面は角質層という核も神経もない死んでしまった角質細胞が２０層ほど重なった防壁によって　
肌内の水分蒸発を防ぎ外部からの刺激から守ってくれています。
この防壁が今の季節では冷房や紫外線によってカラカラになってしまう環境的刺激
ゴシゴシ洗顔やメイクのスポンジやブラシによって壊れてしまう物理的刺激によって崩れてしまいます。
よくいう「粉が拭く」とは防壁である角質層が逆立った状態。
崩れてしまった角質層の隙間からは　その下の生きている表皮内の水分がドンドン蒸発！
すると表皮はその下にある真皮から水分を引き上げ！
真皮とは水分がたっぷり含まれゼリーのような弾力のある　肌のハリ・弾力の源の部分。
その水分が失われるとゼリーは硬くなり　肌表面には大きなしわ・タルミという現象が･･･！
まさに肌老化スパイラルです！！

そのようにして肌内の乾燥がおこると　それを補おうとして皮脂を分泌！
表面的にはオイリー　肌内はカサカサの「インナードライ肌」の出来上がり！！
オイリー肌と間違え脱脂のケアをして　肌内の乾燥をなんとか補ってる皮脂をとってしまい
ゴワゴワザラザラの砂漠肌に･･･

解消法は保湿重視！
角質層内にしっかり残ってくれるジェルタイプの化粧水をたっぷり＋その上から軽く保護膜になってくれる程度のさっぱりした乳液を。
でも　あくまでこれは応急処置。
日頃から角質層キチンと整えておくことが大事なのです。

肌内に充分な水分量が保たれている健康な肌でいることが　アンチエイジング（老化防止）につながり　
いつまでもキレイを保たれるのです　

誰もが持っているセルフイメージ
「もう００歳だからこの程度で・・・」
とあきらめてしまうと　今の肌を脳がインプット
自分の年齢に対するマイナスイメージで老化がすすむ！！

イメージングの方法
１・自分がキレイな肌だと思う人の写真・どんな肌になりたいかを書いたカードなどを用意
　（イメージしやすいように）

２・背もたれもあるイスでリラッックス　カードをひざに置き深呼吸を３回（鼻から吸って口から吐く）

３・カードを目の前に持ち　書いてある言葉を１回目は棒読み、２回目は少し感情を込めて、
　　３回目は思い切り感情を込めて読む
４・カードをひざに置いて深呼吸（鼻から吸って口で吐く）

５・３と同じように　今度は目を閉じて残像を浮かべながら　
　　１回目は棒読み、２回目は少し感情を込めて、３回目は思い切り感情を込めて読む

６・目を閉じたままカードをひざに戻し　理想の肌を持つ自分をイメージ

７・ゆっくりと息を吐きながら　目を開ける

イメージが潜在意識にしっかり刻み込まれると　イメージの中に記憶された通りの肌になろうと
体中の細胞が反応！
1日5分　2週間でシミ･シワ･毛穴･肌水分量にうれしい変化が！（医療機関で効果実証！）
あとは鏡を見て　どんな変化でも毎日褒めてあげましょう。
潜在意識は褒められるのが大好き

お手入れと併せて実践すれば効果はぐんぐん　驚きの美肌度UPです

『ツキを呼ぶ魔法の言葉』言う本が
嫌なことがあると「ありがとう」　いい事があったら「感謝します」と
口癖のようにいい続けるとどんどんツキがまわってくる・・・という内容

言葉は言霊（ことだま）とも言い　魂のエネルギーが込められてる
プラス思考の言葉のパワーで運気がどんどんよくなる

これいただいちゃいましょ

キレイの秘訣は自分を好きになること
その方法は　まず自分を褒める
毎朝鏡を見て笑顔で
「カワイイね」「キレイね」　と言ってみましょう
慣れてくると「今日のまつげの角度カワイイね」でもなんでも
どこかひとつ良いところを見つけて褒めてあげましょう
だんだん自分を愛しく思えてくるはず
キレイのパワーがはたらいて　女子力もUP！
笑顔の素敵なキュートな女性に

あなたも魔法の言葉でキレイをみがきましょ　　　

　　　　　　

女性は朝の肌状態によってその日の気分一喜一憂。

最近目立ってきた毛穴・シワ　　だんだん濃くなるシミ・・・鏡を見てため息。。。
よしっ！しっかりファンデーション＆コンシーラーでバッチリ陶器の肌
…でもこれが陥りやすい間違ったメイク方なのです・・・！

目元の小じわ・頬のほうれい線は厚塗りのファンデーションがよれて更に深く
毛穴に詰められたファンデーションは酸化して黒ずみ　更に毛穴は開いて目立つ
厚く塗りこまれた肌で半日以上過す毎日で確実に老化促進
・・・という恐ろしいことに。
しかも厚塗りは「おばメイク」と称され老け顔出来上がり！

老けない人は下地とパウダーのみの『ノーファンデメイク』！
下地のツヤとパウダーの光沢で　シミ・シワ・毛穴は逆に目立たず
時間が経っても化粧崩れの心配もなし
肌は素肌感　ポイントメイクをきちんとしておけばキリッと「若肌メイク」の出来上がり！

化粧落しも簡単で肌負担もかからず
結果　肌トラブルの改善につながるといい事づくし！

あなたも『ノーファンデメイク』派で　綺麗に近づきましょ☆